母亲节最珍贵的礼物：“不育”男的“小蝌蚪”终于会跑步了
中国中医科学院西苑医院男科研究生邱俊峰
温馨的五月，母亲节又来临了，正所谓几家欢喜几家愁，已为人母的可以享受着节日的热烈，而实施“造人”计划多年无果的小林夫妇却已度过好几个忧伤的母亲节，不过今年小林总算可以给妻子送上一份珍贵的礼物了，这到底是怎么一回事呢？
小林可谓是郭军主任门诊的老朋友了，五年前妻子就怀过孕，本来有机会当母亲了，可那时想着还年轻，在北京打拼压力也大，房子、车子都没有，就陪着去做了人流。接下来几年一直忙事业，眼看双方都三十多了，经济条件也变好了，就开始准备“造人”了，结果努力了大半年也没有收获，去医院一检查才发现小林的“小蝌蚪”出问题了，就跟跟刚学步的幼儿一般打几个踉跄就摔倒了，前向运动的精子比例不足5%，非常严重的弱精子症，多方求治一年来均收效甚微，有专家建议采用试管婴儿，但考虑到失败的风险以及内心的不甘，最终找到了郭军主任，经过半年多的综合治疗，每个月都能看到变化，前天复查精液时前向运动的精子已经突破20%，小林妻子非常开心，直言老公的“小蝌蚪”终于跑起来了。
那么小林的“小蝌蚪”从走不稳到最后跑起来是怎么办到的呢？郭主任主要用了这三招：
一、饮食调整。小林平时工作比较忙，饮食不定时，应酬还要喝酒，加班爱吃点烧烤撸串，导致脾胃不好，大便也经常不成形。
郭主任嘱咐务必规律用餐，少吃烧烤辛辣，多吃富含维生素的番茄、橘子等水果蔬菜以及富含锌、硒等微量元素如牡蛎等海鲜，脾胃为气血生化之源，气血充足精子才有动力。另外“封山育林”，世界卫生组织早已将酒精归为致癌、致畸物，能够直接损伤睾丸的生精组织，所以备孕期间必须戒酒。
二、运动作息。中医讲究整体观念，精子也是身体的一部分，如果平时你都不爱运动，那它肯定也会偷懒，如果平时自己都作息不规律，那它肯定也老犯困。而小林就是如此，常年在办公室坐着，几乎没有体育锻炼，而且还经常熬夜。
郭主任建议小林每天慢跑或者游泳半个小时，释放压力，增强全身的气血流通，加快新成代谢，另外每晚11点前要入睡，保证7个小时睡眠时间，让身体的各个组织能够得到充分的时间自我修复，保持活力。
三、综合治疗。对于比较严重的弱精子症，光靠饮食运动调养是不够的，必须通过药物的引导。许多人可能觉得精子活力不足就是体虚，大量进补就能好，实则不然，现代中青年男性多数是虚实夹杂，小林就是体内湿热重，湿性黏滞，“小蝌蚪”想跑也跑不动，湿热实证未除进补是徒劳的。
郭主任一开始是选用藿香、佩兰、茵陈等清热化湿药物组方，配合针刺拔罐等特色疗法，经过三个月的努力待湿热清除得差不多时才用菟丝子、枸杞子等补益脾肾的汤药以及麒麟丸等中成药，同时联合左卡尼汀胶囊等西药给“小蝌蚪”增加燃料。
现代社会的节奏太快，男性不育人群也越来越多，多是少弱精子症为主，除了饮食运动的调理，规范治疗也很重要，发现问题尽量寻找专业男科医生的帮助，让妻子能过上快乐的母亲节！
